Johanna

Ska snart sätta mig på cykeln och bege mig till jobbet igen. Sist kändes det inte lika jobbigt som idag. Tror det beror på att jag inte är på en grupp jag är van. Började på samma som i gårkväll och lär bli där ikväll med. Hoppas det är lika lugnt som det var i går kväll. Ett plus är iaf att jag går hem kl 20 isf 21. Den timmen gör mycket på en lördagkväll. Man gör så himla mycket den timmen också så det är skönt att åka hem så man hinner varva ner och umgås lite med sambon. Igår var det nästan så att man kom hem, bytte kläder och sen kasta man sig i säng... inte så kul. Börjar ju sju i morrn bitti också så då hinner vi göra nåt tillsammans innan jag vill lägga mig.

Hade helst velat åka och bada idag. Helt underbart väder. Hoppas på finväder nästa helg då jag är ledig. Kan det hålla i sig?

Nu ska jag till jobbet. Ha en fortsatt trevlig dag!

Nej, det blev ju inte det. Skall iväg och jobba 15-21. Det enda som lockar med det är lönen jag får i augusti. En hel kvällsvecka, två helger med två delade turer samt ett par kvällar nästa vecka. Tror det kommer bli rätt ok lön då. Plus att man får utbetalning från CSN. Fast den är ju mindre rolig då man vet att man ska betala tillbaka det mesta av det man får...

Har legat ute i solen en sväng. Var jättetrött i morse med tvingade upp mig vid 9. I maj/början av juni var jag nästan morgonpigg och kom upp vid 8, ibland innan, nästan alla dagar. Nu är jag dödstrött och måste tvinga upp mig vid nio för att inte sova för länge. Kan ha att göra med att jag jobbar, tar mer på krafterna än att sitta hemma och läsa i böcker? :)

Ska ut i solen en sväng till innan jag ska laga mig lite lunch. Åt en rejäl frukost mellan tio och elva så allt blir lite förskjutet gällande mattider. Få se om Patriks kompisar kommit hit när jag kommer hem ikväll. Allt verkade så löst bestämt när jag frågade honom igår så vi får se. På söndag skulle vi köra lite på BodaBorg iaf, det ska bli kul!

Nej, nu ska jag lapa sol medan jag kan! Vi hörs.

Det belv inget dubbelpass idag. Dock en lång powerwalk och ett BodyBalance-pass. Hade glömt hur jobbigt passet var. Högt tempo och jobbiga övningar. Kändes att man inte gått på BB på länge. Stel i höfterna och inte så smidig som jag mindes mig vara. Men ruskigt skönt ändå. Måste se till att komma iväg på det fler gånger nu!

Blev inringd till i morgon kväll. Två lediga dagar försvann och blev bara en. Bara jag få vara på min vana grupp så är jag nöjd. Vill inte ha en till onsdag med kaos och ineffektivitet :)

Låg ute i solen idag. Valde att ta baksidan för en gång skull. Blev tydligen en aning röd, en kommentar från Patrik. Men inte så det känns och gör ont. Nice. Lite därför det inte blev ett dubbelpass, jag låg så skönt i solen. Man måste ju passa på nu när den skiner och det är varmt. Den kan ju försvinna lika snabbt som den kom. Hoppas på finväder i morgon, som de har lovat, så man hinner ligga i solen en sväng innan man ska på jobbet.

Nu tror jag att jag ska lägga mig att läsa. Är lite småtrött. Sov gott. God natt!

Jadu, gårdagen kan ju inte räknas till en favorit dag direkt. Pga lite sömn natten innan kom tröttheten släpandes en dag efter. Jag var dödstrött redan när jag vaknade (brukar ju vara det, men den här höll i sig rejält). Känns inte som jag riktigt kom igång på hela dagen trots att jag cyklade till jobbet. Trodde att jag anade nåt i halsen när jag kom fram till jobbet men tänkte att om jag inte tänker på det eller känner efter så försvinner det - hoppas, hoppas. Jodå, det försvann men så kom huvudvärken. Nästan innan vi ens börjat jobba. Fick vara på en grupp jag inte är ett dugg van, vilket gör att jag känner att jag gör ett sämre jobb för att jag inte känner de boenden samt att de är dementa och inte riktigt kan svara för sig själva.

---

Äntligen blev klockan tre och jag fick åka hem! Kastade mig på cykeln och pinnade på för allt jag hade i huvudet var treo och soffa. Och det blev det! Tror jag sov nästan två timmar i soffan. Behövde verkligen det. Dock tog det många timmar innan jag kände att jag var på banan igen. Patrik kom hem och gjorde god, kryddig tonfiskpastasås. Vi kollade på The illusionist - jag tyckte den var helt ok. Kunde dock räkna ut lite vad som skulle hända, men det gjorde ingenting. Tycker Edward Norton är en bra skådespelare och lite ögongodis aswell! :)

Idag är det ledigt och jag tänkte att jag skulle träna. Har blivit lite sparsamt med det pga firande och allt vad det varit. Tänkte ge mig på dubbla pass idag. Ett är bestämt och det är BodyBalance i eftermiddag. Sen vet jag inte om jag ska ta mig ett pass på gymmet eller om jag ska ge mig ut i det fria. Det finns ju en "mördarbacke" som jag cyklar upp och ner för varje dag när jag ska till jobb och gym, funderar på att ge mig dit och springa upp för den ett par gånger. Löpning är inte min starka sida, men man måste ju puscha sig själv nån gång. Hade de inte bytt ut BodyStep-passet idag på efteriddagen hade jag tagit det, men nu är det vanlig step och det lockade inte lika mycket. Ska höra med Patrik om han ska köra på sin dansmatta för jag hade tänkt att kolla på honom nån gång också. Kanske ger mig på att testa lite:)

Nu ska jag göra min gröt. Har setat uppe en timme nu och läst bloggar, skrivit själv och druckit te. Dags för min favvomåltid! Det skulle ju bli sol och varmt idag, men det verkar inte ha kommit hit än. Väntar spänt på att sommaren kommer! Var är den?

Här kommer berättelsen om vad som hänt under söndag och måndag.



Söndag

Dagen vi firade 5 år tillsammans. Många vet att vi hade ett uppehåll en sommar, men vi har valt att inte räkna med det när vi firar årsdag. Patrik var abitiös och räknade dagar vi inte var tillsammans och flyttade årsdagen till 4 okt, men jag vill hellre fira på sommarn så vi struntar i uppehållet.

Tidigare år har vi aldrig kommit på nåt att göra tillsammans på vår årsdag eller så har vi helt enkelt inte kunnat träffas, då vi de första tre åren bode 50 mil ifrån varandra. Men i år, när båda var lediga, tyckte Patrik att vi skulle hitta på nåt. Till slut kom vi överrens om att åka till Storsjöbadet och kolla in ombyggnaden. De har ju hållt på ett tag så vi räknade med mycket omgjort. Vi tog med relaxen så kunde få lite mysigt också.

Väl där så fick vi reda på att det var nog bättre att byta om i relaxdelen för det var så mycket folk - tog emot lite för jag tycker inte om att det är mycket folk i badhus. Får nån känsla av ohygien och tycker allt verkar äckligt. Men jag kastade bort de känslorna. Gick upp till relaxen och bytte om. När vi träffades ute i själv arelaxdelen så visste vi inte riktigt vad vi skulle göra. Mötte på en relaxvärd som nog såg att vi var lite vilse och frågade vad vi ville. Vi tänkte börja med att gå ut i stora badet så hon visade dörren ut. En anmärkning på det är att jag tyckte det skulle funnits skylt på dörren. Det stod ju på alla andra dörrar vad de ledde till men inte de två dörrar som ledde ut till stora badet. De kanske tyckte att man skulle fatta det, men jag är en dum blondin och jag vill ha skyltar!

När vi klev utanför dörren blev jag mäkta besviken. Inte vat det mycket som var omgjort. Hela stora bassängen och simbassängen var kvar i princip orörd. Trodde de skulle åtsadkomma en större förändring med alla de miljoner de hade till sitt förfogande - som jag även läste att de fick utöka för det inte gick att hålla budgeten. Till vad gick alla pengar?

Aja, vi gick ner och tog en repa runt och tittade lite. Beslöt oss för att doppa oss och simma lite. Klockan två skulle det vara en sittning i Ceremonibastun uppe på relaxen. Annat namn på sittningen var Aufguss - kom inte ihåg vad det betydde. Det innebar iaf att man satt i en bastu där en relaxvärd höll i bastningen, denne hade med sig vatten med eteriska oljor i - hon hade valt ylang-ylang för att det var så många par som medverkade på just denna sittning. Vi satt på bänkarna och hon berättade vad oljan kunde ha för effekt på oss. Sen hällde hon på vatten på stenarna och viftade ner ångorna med en handduk. Shit, vad varmt det var. Sen tog hon handduken och viftade på var och en av oss så alla verkligen skulle ta del av ojlan och värmen. Jätteskönt. Detta upprepades tre gånger och den tredje gången fick vi is att lägga på huvudet så vi fick kyla ner oss en stund. Allt tog ungefär en kvart. Men fick inte sitta med badkläder i någon bastu utan endast i badhandduk - eller man fick sitta naken om man ville, men det ville inte vi.

Efteråt klädde vi om och begav oss mot rutschkanorna. Tre stycken i ett nybyggt torn. En snabb, en svart och en med flytring till. Åkte aldrig den snabba för jag hade läst att skarvarna hade gjort så ont, det ville jag inte vara med om. Så jag tog den lite långsammare. Den var totalt svart! Bortsett från ett parti med ljusslingor som blinkade. Den var mysig med härliga kurvor så man for runt lite. Såg nog dum ut när jag kom ner för jag trodde man skulle landa i en pool - jag med linser i ögonen knep ihop hela ansiktet för att inte skölja ur dem - men man kom fram till en del som var bredare, djupare och innehöll mer vatten som stannade upp en. Blev lite paff. Åkte samma några gånger till. När vi väl bestämt oss för att testa den största med plats för flytringar var dessa slut så vi åkte på rumpan i stället, gick jättesakta men den var ganska mysig, också med ljusslingor som livade upp stämningen.

Efter lite åkande gick vi ner i stora bassängen och plaskade runt lite och prata och mös. Sen begav vi oss upp och bubblade lite innan nästa sittning som var kl 16. Denna hette pepparmint is. Då kan man räkna ut vad som fanns i vattnet:) Annat som doftade pepparmint var de handdukar de lånade ut att ha fötterna på samt att det fanns i isen vi fick till sista vattenhällningen. Denne värd viftade inte ner ångorna alla gången innan hon började vifta på varje person så det blev inte alls lika varmt som på den första trots att hon hällde på mycket mera vatten än den första. Men det rensade verkligen systemet. Hade man varit förkyld (hade man nog iofs inte varit där i första taget), men det hade rensat allt slem som fanns. Det kändes fräscht efteråt!

Efter denna sittning kände vi att vi badat klart nästan. Jag vill dock dra en repa genom de resterande fyra bastuar som fanns för att kolla vad de hade att erbjuda. Vi började i ångbastun - den skullel hålla 40-45 grader med det kändes som mer då det är svårt att andas i ånga tycker jag. Sedan gick vi vidare till en bastu med doft, månadens doft var citron. Det kändes också fräscht - dock lite mer åt rengörninghållet. Mycket rengörningsmedel som doftar citron. Denne var 50-55 grader varm. Ute på terassen, som också hade en bubbelpool (mysigt!) fanns två bastuar till. En stugbastu - den klassiska som håller runt 80 grader, samt en vedeldad som höll runt 70-75 grader. Jag tror jag minns allt rätt. Finns säkert nånstans på hemsidan där allt står, men jag orkar inte leta just nu.

Efter dusch om omklädning begav vi oss till MAX. Vi hade bestämt att vi skulle äta där. Jag ville dock vara lite nyttig då jag visste vad som väntade på måndagen så jag tog ett Slim-mål. Inte mycket på den hamburgaren. Lite grönsaker och lite av en rätt stark sås. Gick och hämtade lite ketchup så det inte skulel bli allt för torrt. Kände mig fortfarande hungrig efteråt, vi hade ju ändå badat i två och en halv timme nästan. Vi bestämde oss för att gå till Willy's och köpa ett nyttigt bröd och grönsaket och göra goda tost när vi kom hem. Till det blev det en film. Mysigt och gott avslut på dagen.


Måndag

Först blev det jobb mellan 7 och 15. Cyklade sedan hem och duschade av mig en snabbis och letade fina kläder att ha på mig. Sen tog jag bussen ner på stan. Patrik hade varit på synundersökning vid 17 så han fanns redan där. Mötta Hanna precis när jag klev ur bussen så hann med en kram och berätta vad jag var på väg. Sen fick jag syn på Patrik med en stor bukett blommor. Hur underbart vacker som helt. Jag som älskar Gerbera!

 

Det var lite tidigt att bege sig mot restaurangen så vi gick längs gågatan, jag tog ut pengar och sen vandrade vi mot sjukhuset. Jag visste att jag sett skylten nånstans, men var inte riktigt säker på var den låg. Patrik var inte heller säker. Vi tittade upp och ner i varje gränd och hittade den till slut. Lite väl off måste jag säga. Vi satt och på en bänk vid en hållplats och väntade ett tag då vi inte bokat bord förrän runt 19. Vi gick til vid tjugo i ungefär. Hamnade i ett hörn vid toaletterna, helt ok plats. Vi hade ju tjuvkikat på menyn på internet så jag var mer eller mindre redan säker på vad jag ville ha. Ända sedan Patrik sa att han skulle bjuda ut mig och jag fick välja restaurang ville jag ha grekiskt så självfallet blev förrätten en plocktallrik med toast, ölkorv, oliver, pesto, brödpinnar och Tsatsiki. Patrik tog citrontoast med chili-räkor. Lät riktigt gott det med! Till varmrätt åt jag smörstekt rödingfilé med gräslökssås. I menyn stod det att det var pressad potatis till men när hon kom med maten var det färskpotatis - det klagar jag inte på. Fisken var helt underbar. Såsen kändes verkligen inte som den mest kalorisnåla jag ätit. Var nog båda massa smör och grädde i den, men det fick vara det. Och gott var det. Patirk åt deras klassiska pepparstek. Jag är inte så förtjust i peppar men köttet smälte i princip i munnen, ljuvligt gott. Båda var nöjda. Det blev efterrätt också. Jag bröt lite på den sockerfria månaden - inte för att jag föll för något sug, utan för att jag ville fira fem år med en tre rätters middag. Jag tog vanlijglass med lite kolasås och rostade mandlar. Jättegod jordgubbe på toppen med lite riven mörk choklad. Patrik tog nåt med ungsbakad chevré (stavas?) och hjortronsås. Han tyckte väl att det var ok, kanske inte nån favorit. Min glass var rätt mäktigt och hade det varit en sån man köpte hem hade jag nog lämnat lite, men när det kostade lite och man blev bjuden så satt snålhjärnan in och jag åt upp allt. Mätt och nöjd och glad.

Hemgång och matsmältning. Tyckte det lät bra att avsluta kvällen med en film. Tittade på en jag redan sett så jag somnade lite. Halv ett kom vi i säng och jag skulle upp och jobba. Var lite trött igår, men inget mot idag. Tror min trötthet kommer släpandes när jag får en natt med lite sömn.


Summa av firandet är iaf att det varit hur mysigt som helst. Kul att äntligen göra nåt när man har årsdag. Kom ihåg första årsdagen, då gick hela dagen åt att vi fråga varann vad vi skulle göra. Nu var Patirik iaf en vecka i tid med att höra vad vi skulle göra. Det är lite bättre planering. Få se vad vi hittar på nästa år...

Jag ska ta och redogöra för helgen lite, men inte nu. Det är så sent. Ska hoppa i säng snart, men jag tänkte avverka den här dagen iaf för att slippa samla på mig massa dagar för att sen inte orka skriva allt:) Men det kanske inte är nån som bryr sig?
Idag var jag trött. Gick och la mig rätt sent igår av en anledning som kommer i helg.redogörelsen. Så det tog emot att gå upp kvart i sex i morse. Dock var det en lugn dag. Vissa dagar när man är trött så vill man ha mycket att göra för att dagen ska gå och man inte ska bli ännu tröttare. Men idag kände jag verkligen att jag inte ville ha mycket att göra, så jag är tacksam att det var så himla lugnt idag.

Slutade tre och satte mig på cykeln och drog hem. Hamnade vid datorn och började läsa bloggar. Sen blev jag så himla trött att jag var tvungen att lägga mig en sväng i soffan. Sov väl en dryg halvtimme, utan ställd klocka! Imponerande! Var så trött att jag inte orkade gå och hämta mobilen i hallen och ställa klockan så jag la mig med risk att sova väääldigt länge.

När jag gick upp sen så gjorde jag mig ett mellanmål och sen bytte jag om till träningskläder. Funderade länge och väl om jag ens skulle åka in då jag var så trött, men jag kom på att blir det inte idag så blir det inte i morgon, osv. Sen dividerade jag med mig själv om jag skulle ta bussen, men kom på att det är smidigare tidsmässigt att ta cykeln. Till slut kom jag i väg. Det blev ett bål-pass och jag hoppas på träningsvärk i morgon. Känns lite i ländryggen redan nu. Dock vill jag ha ont i magen!! Måste ta i mer nästa gång!

Nu ska jag hoppa i säng så jag inte är lika trött i morgon. God natt!

En helt underbar solig och slapp lördag.

Startade dagen med en morgonpromenad. Lite kallt men solen lös och jag njöt. Hem till den underbara frukosten! Sen var det bara att sätta sig ute. Lite kallt i början men det sket jag i. Är det sol ska det fan solas. Iaf med tanke på vilket väder det varit den senaste tiden. Läste lite och låg allmänt och njöt av solens strålar. Efter någon timme eller två så gick jag in och gjorde mig lite mellanml/lunch. Åt det i solen och läste i boken. Bytte till solstolen och njöt vidare. Sen kom Patrik upp och kom ut och satt en stund med mig. När han gick inte hängde jag på. Kollade lite på TV. Sen ut igen! Vid 15-tiden så gick jag in igen och undrade om vi skulle hitta på nåt. Vi körde lite WiiFit, eller mest Patrik. Jag gjorde styrke- och yogaövningarna på sidan om. Sen gick vi och handlade till middagen. Gjorde tacos så det behövdes krydda och lite påfyllning av grönsaker. Kom visst med lite cashewnötter också :) Det är ju så gott.

Är fortfarande dödligt mätt. Kollade på filmen Romper Stomper när vi åt. Den var väl sådär. Inte den bästa filmen jag sett. Tycker inte om när de slåss så mycket. Nu sitter jag här och vet inte vad jag ska göra. Är lite törstig. Ska ta mig ett glad LOKA Smultron! Somrigt och gott.

Hoppas på finväder i morgon. Då ska vi ha mysigt!

Så här såg min fredagkvll ut:

     

God mat och en helt okej film med det bästa sällskapet!

Det var mulet hela förmiddagen. Strax efter tolv bestämde jag mig för att ta en liten promenad. Det började droppa på mig nästan på en gång, så det blev en riktigt kort promenad. Såg även ett jättesvart moln så jag knata på i typ en kvart. Ett tag efter jag kom hem så vräkte det ner och blixtra och åska. Sen när det slutat kom lite sol och jag tittade ut, då fanns nästan bara lite vita moln. Städade lite och höll på, helt plötsligt vräker det ner igen och åskar och blixtrar. Sen slutar det och då kommer lite sol igen.

Nu är det bara molnigt. Det var ju så typiskt att det var så fint väder igår bara för att jag jobba hela dagen. Sen är man ledig i tre dagar - fulväder I bet! Den här sommaren suger hittills!

Nu ska jag dricka upp mitt te, sen ska jag ut och hänga tvätt!

I natt drömde jag en mardröm. Det är sällan jag kommer ihåg mina drömmar och oftast är de glad, roliga drömmar. I natt drömde jag att jag hade en stalker. Jag var hemma hos mamma och pappa men ändå hemma här. Jag har ju två innekatter ( i verkligheten) så i drömmen så samlades massa katter ute på altanen. Jag antar att det var för att de vill att mina katter skulle komma ut och leka. Jag skulle visa dessa katter för en kompis, tror jag, så vi gick ut. Då kommer en relativt lång, blond, smal kille fram till mig. Jag minns inte vad han sa men meningen med det han sa var väl att han tyckte om mig eller nåt sånt. Jag tyckte att han var läskig kom jag ihåg och bad honom gå. Men han var motstridig och "pushig" - men på ett lugnt sätt.

Jag tog med min kompis in och låste altandörren och gick ut i köket (ni som varit hos mina föräldrar vet hur det ser ut),  sen skulle jag gå tillbaka av nån anledning (antingen bara in i vardagsrummet eller för att titta ut på altanen). Då mötte jag honom i vardagsrummet precis när man rundar väggen från köket. Då säger han "Jag har min egen nyckel" (i verkligheten hade det inte spelat nån roll för det finns inget nyckelhål på utsidan av altandörren, men i drömmen gjorde det tydligen det). Av någon anledning är jag fortfarande lugn som en filbunke och försöker "kasta ut" honom, men det går inte. Jag går till pappa och berättar att "det är väl inte rätt att han ska ha en nyckel hit, det är ju inte lagligt, bla, bla, bla - jag har ju aldrig sett honom förut", nåt liknande. Pappa håller med och jag ska ringa polisen. Slår 112 och väntar. Frågar en snabbis om jag verkligen ska ringa 112, alla är ju helt coollugna (?). Jodå, det skulle jag. Väntar och väntar, får ett svar likande när man ringer till kundtjänst på olika företag, helt plötsligt spelas musik i örat på mig. Hettar lite men är fortfarnade lugn. När jag väl får prata med en person så förklarar jag situationen, killen i fråga är fortfarande inne hos oss, och nån tjej som helt plötsligt dykt upp (som de kan göra i drömmar). Killen springen hem men tjejen är kvar medan jag pratar med människan i telefonen. Polisen skulle komma och vi skulle försöka hålla kvar tjejen iaf nu när killen dragit. Hon får för sig att sticka, men jag kommer i fatt henne och håller fast henne i håret (alla tjejers ömma punkt?) och drar med henne tillbaka in. Fortfarande med telefonen mot örat...

Sen minns jag inget mer. Trots att jag var superlugn under hela situetionen i drömmen så hade jag en konstig känsla i kroppen, den höll i sig ett tag efter jag vaknat. Nästan som kaos. I mina öron lät allt jag sa som att jag var upprörd och rädd, men jag vet att jag uppfattas som lugn hela tiden. man är typ medveten om allt  i en dröm. Jag känner att jag skriker, men jag vet att alla gör mig i normalt tonläge, typ så.

Vad betyder denna dröm? Visar den att jag kan behålla lugnet i konstiga situationer? Fattar ingenting.

Ett kilo kvar. Idag blev den totala viktminskningen exakt 9 kilo! Känns bra. Så nästa vecka ska målet vara taget. Sen har jag bara 3,3 kilo till nästa mål! Centimetermässigt har jag tappat typ 8-10cm, beror lite på var jag mätte när jag starta.. minns inte riktigt :) Lite lyckorus såhär i början på ledigheten.

Firar med god frukost. Har ätit min gröt. Kokat ägg nu som jag väntar på ska svalna lite så de går att skala. Tänkte ta två äggmackor och lite juice. Sen vet jag inte vad dagen har att erbjuda. Borde städa och tror nästan det kommer bli lite av den varan. Sen så får vi se om jag tar mig i kragen och rör lite på mig. Passen på gymmet lockar inte.. det skulle vra pumpen osf, men jag har hört att instruktören inte är så bra och det är viktigt för min del. Måste ha nån som intruerar bra, säger vad man ska göra i rätt tid så det flyter på. I annat fall kanske det blir lite WiiFit, det är ju roligt! :)

Bodystepen igår var kul. Hade inte riktigt den kraft och energi jag hade velat, men orkade vrida ur magen rejält på slutet. Känner av lite idag. Det är skönt. Det var det jag ville i tisdags när jag varit på Bål-passet. Känns som jag är smalare om jag har träningsvärk i magen av nån anledning.

Nu ska jag äta mina äggmackor. Hoppas ni har bättre väder än vad vi har :)

Tror ni den har kommit för att stanna? Man kan ju alltid hoppas. Men det var 7 grader kallt när jag cykla till jobbet i morse, mycket skönare nu när jag cykla hem från gymmet. Hoppas det håller i sig i helgen. Jag är ju ledig! Och på söndag blir det mysigt!

Jag tror mina ben behövde den där totalvilan igår. Åkte buss både till och från jobbet och ingen som helt träning på hela dagen. Vilken skillnad när jag cyklade idag. Mycket mer energi i låren! Det är kul när man märker skillnad. Sen får man väl lite energi och kraft av att solen lyser också. Jag blir inte stark av regn!

Idag jobbade jag 7-15. Tycker om det passet rätt bra, det är heldag men ändå slutar man rätt tidigt. Lagom långpass. Det värsta är ju 12-21, det är så jävla långt. Och så är man med under både lunch och middag och läggning. Men så farligt är det inte, beror på vad de är på för humör btw:)

idag blir det fiskburgare till middag. Hittade det i en frysdisk när jag handlade i måndags. Tänkte att vi skulle testa det. Nu har jag tjuvstartat och ätit det två dagar i rad, och det var helt ok. Dock lite som vanliga panerade fiskbitar, men med mer fisk.

Ny lägsta vikt idag igen förresten. Det känns verkligen som platån är lämnad och kurvan pekar utför! Härligt härligt! Vägdag i morgon, få se hur mycket som återstår till 10 tappade kilon! Just nu, eller i morse när jag vägde mig, var det 1,2 kg kvar. Det kan jag ju omöjligt ha gått ner till i morrn. Men all minskning är välkommen!

Nu ska jag diska. Jippie. Not!

Idag blev en riktig latdag. Tog bussen i morse för jag tänkte att jag skulle gå hem. Behövde vila mina ben från cykling. Har cyklat som fan den senaste tiden. Till och från jobbet och till och från gymmet. Ibland flera gånger per dag. Så, idag tänkte jag att de skulle få vila från "hård" träning och få en promenad istället. Well, det gick ju inte som jag hade tänkt mig iaf.

Efter jobbet när jag skulle vandra hem hade ju den klarblå himlen (som fanns i morse) blivit nästan svart. Himlen öppnade sig och allt kom ner. Det haglade och regnade, blixrade och åskade... Tur att jag tog med mig regnkläderna! Så det blev bussen hem också. Det lugnade ner sig när jag nådde busshållplatsen, men då var jag så blöt om fötterna att jag inte kände att jag ville gå ända hem.

När jag kom hem blev det lite mellanmål, ägg och lite fil. Mums! Sen så var det som att någon slog mig i huvudet. Somnade en stund. Tror jag behövde vila. Måste lära mig hur min kropp kommunicerar. Tror jag börjar få lite mer kläm. Kände verkligen i låren igår efter bål-passet att de ville vila. Hoppas de är piggare i morgon och jag kan cykla till jobbet. Man piggnar ju till lite när man får cykla till jobbet.

Nu ska jag laga lite middag. Sen blir det en tidig kväll ikväll. Känner mig lite slut i huvudet också. Hoppas på långledigt i helgen. Är ledig i tre dagar. Men fortsätter det så här så kommer jag säkert bli inringd. Men på söndag kan jag inte. Då händer det nåt roligt. Längtar jättemycket. Berättar mer om det sen. Nu ska jag laga fiskburgare! Ha en mysig kväll!

Känns helt klart välbehövligt. Igår fick jag vara på en grupp jag inte är van vid. Men det gick bra ändå. Känns bara som att allt tar längre tid. Även om jag inte hade stressigt eller mycket att göra på samma gång kände jag den där stressen av at inte vara helt säker, att hela tiden måste tänka på allt så jag inte skulle glömma nåt. Det tar nästan mer på krafterna än att ha mycket att göra på en van grupp. Inte blev det bättre av att vädret var hemskt och regnigt och åskigt. Huvudvärken kom ju som ett brev på posten. Var gränsfall på migrän när jag kom hem. I med två Treo och vänta ett tag. När tabletterna börjat kicka in blir jag nästan hög på all koffein som är i tabletterna. Vi låg i sängen och jag prata och prata och prata. Inte ens att han killa mig på ryggen fick mig att hålla snattran. Han frågade ju vart vi skulle åka nästa sommar, då kom jag igång med mitt Grekland-snack. Det är ju så himla god mat där. Sen är det ju så fint och varmt och soligt.

Idag fyller pappa 59 år! Grattis favvo-pappa! Insåg nu att det var 9 år sen vi var till Kreta. Det är alltså på tiden att åka till Grekland igen:) Mor och Far är på Gotland nu, hoppas de får en fin kväll idag då när det ska firas födelsedag och allt.

Ska hämta Patrik på jobbet vid tolv. Han måste till polisstationen och fixa pass till han ska åka till USA. Sen får vi se vad dagen ger. Tänkte att jag skulle gå på ett Bål-pass i kväll. Fick inte sån träningsvärk av Step/Bål-passet igår. Känner mest av lite i ryggen, men vill ha ont i magen!! Får ta i som fan ikväll då:)

Nu ska jag ta lite nötter och ett äpple! Mums!

Igår kom äntligen Patrik hem. Hämtade honom vid tåget typ halv elva. Kände mig lite seg efter min långa jobbdag, men man fick ny energi när man fick pussas och kramas:)

Fick låna bilen nu på förmiddagen också så jag skjutsade ner Patrik till jobbet och åkte och handla. Så, nu är kylen fylld igen. Köpte lite frysta jordgubbar så jag kan göra mig en god smoothie sen. Tänkte jag skulle åka och träna vid 12 idag. Då är det Step/Bål. Har förresten hamnat på en ny lägsta vikt idag. Det är svårt att hålla sig ifrån vågen, man blir ju så nyfiken. "Officiell" vägdag är ju fredag, men jag väger mig lite då och då nu. Totalt har jag nu gått ner 8,6 kg. Fatta! Det är snart 10 kg. Känns inte som att jag tappat så mycket. Hoppas det fortsätter så här nu. Att platån är lämnad. Vore underbart!!

Nu ska jag gå och ta mig ett mellanmål. Ha en bra dag!

Nu har jag varit hemma en stund. Åt lite lunch och lyckades somna i soffan. Behövdes nog. Nu skiner solen lite då och då. Funderar på om jag ska gå och köpa banan och mjök så jag har till frukosten i morgon, eller om jag tar det i morgon. Lär ju inte komma upp så jag får vänta till affären öppnar i morgon.. inte om jag somnade nu på eftermiddagen.

Om typ en timme ska jag sätta mig på cykeln igen och trampa till jobbet. Fem timmar till att avverka innan jag får ta kväll. Inte så kul, men klirr i kassan som sagt. I morgon jobbar jag kväll, 16-21. Sen får jag vara ledig en dag härligt! Wohoo!

Har nyss ätit frukost. Snart ska jag klä på mig regnkläderna och sätta mig på cykeln och dra till jobbet. Vad omotiverad man blir när det regnar. Hade iofs inte varit så kul att åka till jobbet om det var strålande sol och varm, då vill man ju hellre spendera dagen ute.

Idag gåt jag på timmar och ska ta mig hem igen efter tolv, för att sen återvända till 16 igen. Det är ok med delad tur när jag är ensam hemma. Men sist var ju Patrik hemma, då vill man ju vara mer med honom. I morgon kväll får jag äntligen träffa honom igen! Jobbar dock kväll så vi ses inte förrän vid kanske halv tio - kvart i tio.

I morgon blir det Step/Bål vid 12 tror jag. Hade vilodag i fredags. Igår körde jag lite WiiFit. Försökte få till lite armhävningar, men inte är jag stark heller. Så mer av det :) Sen var det en på jobbet som klagade över träningsvärk för hon hade kört med en sån här maskin när man står på knä och rullar fram, vet inte vad de kallas. Jag kom ju på att jag har en sån, som heter AA Slide. Då var jag ju tvungen att köra lite med den igår. Känns lite i rygg och skuldror.

Nej, nu ska jag borsta tänderna och cykla till jobbet. Ha en bra dag!

Igår kväll blev det ju jättefint väder. Hoppades på att det skulle hålla i sig idag då jag slutade halv två. Men icke. Nån måste ha dödat en spindel igår för idag har det regnat. Gick smärtfritt på jobbet. Flöt på bra. I morgon blir det delad tur, inte lika lockande men klirr i kassan. 10 h på en söndag - money!

Mor och Far åkte till Gotland i natt. Fick mms när de kommit fram. Där var det minsann sol. Hoppas det håller i sig under tiden de är där så de kan vara ute mycket. Skulle också vilja åka på semester. Men det blir väl nästa år då kanske. Första betalda semestern blir väl året efter det. Det är låångt dit :)

Ikväll blir det nog lax till middag. Kändes som det var länge sen jag laga middag. Blir lite slö när jag är ensam. Men idag ska det blir ordning. Ska kolla om det finns tvättid ikväll annars får jag ta det på måndag när jag är ledig.

Ha en bra kväll!