Johanna

Nöjd med dagen. Gick bra på jobbet, märks så väl när man är personal så det räcker. Var lite trött dock. Min plan igår var ju att gå och lägga mig vid 21 för att läs och blir trött tidigt. Men jag låg fan och läste i två timmar. Blev aldrig trött och boken var bra! Detta resulterade i att när jag gett rapport till den som skulle jobba kvällen så hamnade jag i någon form av koma. Satt i fika rummet med de andra som tog fika och pratade. Tappade all ork och pallade inte ens att ta mig i kragen och resa på mig och cykla hem. När jag setat där en timme och all personal hade fikat i omgångar orkade jag resa på mig. Helt fantastiskt att man kan bli så trött.

När jag kom hem tog jag lite mellanmål -favvobröd och ett glas juice. SAtt ute i solen och läste. Hur skönt som helst. Soligt och varmt. Sen blev jag lite trött, la i från mig boken och hasade ner lite, blundade och bara njöt. I morgon slutar jag 13.30 och hoppas innerligt på soligt väder.

Idag blev det vilodag, förutom cykelturen till och från jobbet. Skönt att ta det lugnt. I morgon blir det nog lite leka med WiiFit! Slå lite rekord:P Snart kommer Patrik hem, saknar honom. Konstigt att vara ifrån honom så länge. Dock lite skönt att ha hela sängen för sig själv. Speciellt när det är rätt varmt på nätterna. Han är ju ett element.

Nu ska jag hoppa i säng, gör ett nytt försök med min "briljanta" plan. God Natt.

Typ. Hade inga bananer till min gröt i morse så jag knatade till affären innan frukost och inhandlade lite frukt och grönt. Mitt favvobröd var även på extrapris så det fick bli ett paket sånt också. Samt att det fanns köttfärspaket som var nedsatta 30% pga kort datum. Och mjölk förstås. Blev lite mer än mina bananer som var målet med utflykten.



Efter frukost började min slöa torsdag. Kan väl inte påstå att jag åstadkommit något speciellt idag. Dammsög av mattan i hallen för att lurvkatten tappar tussar när de busar, drog av badrumsgolvet på en gång då det alltid kommer ut lite kattsand när de går på toa. Slötitta på tv, legat i "solen" och läst och setat vid datorn och läst bloggar. Det är väl hur min torsdags sett ut.

Kom nyss hem från ett BodyStep-pass. Gick riktigt bra tycker jag. Inte lika svettig som i måndags. Då måste ventilationen varit av för det droppade från tofsen... Idag var det vanlig mängd svett.

I morgon blir det jobb mellan 07 och 15. Hoppas innerligt att vi är tillräckligt med personal, orkar inte med en upprepning av igår. Glömde kolla vilka det var som skulle jobba i morgon. Få se vart jag hamnar nånstans. Har ju de senaste veckorna varit på samma sida så det vore skönt att fortsätta där då man vant in sig :)

Nu ska jag laga lite mat och ta en dusch. Blir tidig kväll ikväll, vill inte vara trött i morgon!

Fy fan vilken hemsk dag. Var själv på en avdelning fram till tio. Två duschar, två som larmar, fixa frukost, se till att alla kommer upp, anhörig som sover över, mediciner som ska delas. Idag var det hemskt. Fick ge en frukost på sängen, ena duschen blev inte av förrän efter tre, allt kändes galet idag. Men man är ju bara människa och hinner man inte så hinner man inte. Hann inte med städ hos någon av de som duschat idag. Hoppas det har överseende och tid med det i morgon.



Efter jobbet åkte jag till gymmet för ett pilates-pass med Hanna. Vilket underbart pass. Mycket fokus på andningen vilket jag behövde efter en sån här stressig dag. Mådde jättebra efteråt, förutom att jag kände av lite huvudvärk. Men jag hade inte druckit nåt på hela dagen, så jag får väl skylla mig själv... Nu är jag mätt och belåten och känner lugn då jag är ledig i morgon... Sköööööööönt!

Jag är egentligen inget fan av pump. Jag vill bli starkare, men det är nåt som gör att jag inte tycker det är kul. En teori som jag kom på idag var att jag gissade på att jag kör pump så sällan att jag inte ser nån skillnad. Därav ingen motivation. Bodystep-passen har jag märkt stor skillnad på. Man skulle skratta om man jämförde mig på första passet jag tog och mig nu. Orkar betydligt mer. Skillnaden jag märker på pump är iaf benböjen. Efter jag börjat cykla har jag starkare ben. Men utfallen är jag fortfarande allergisk mot. Tror lite beror på att jag inte tycker att jag får till tekniken.. Men som det så fint heter: Övning ger färdighet.

Idag hade jag sällskap av Ebba, vilket gör att det är mycket roligare. Även om jag inte är så nöjd med passet och jag tycker att jag borde kunnat ta i mer och lassat på mer i olika övningar så tog jag iaf i mycket mer när hon var med änr vad jag hade gjort om jag var själv. Tack för hjälpen :)

Helt ok jobbdag. Inte kännt mig alltför stressad. Vi var två på vår avdelning, vilket underlättar betydligt. Hemskt när man ska ta upp alla själv. Dagen löpte på fort. Helt plötsligt, när jag stod och städade, insåg jag att klockan var över två och det var mindre än två timmar kvar. Hoppas morgondagen går lika fort. Sen ska jag och Hanna på Pilates. Vi skulle gått på Step Intervall (ännu mer styrka:P ), men hon var tvungen att hoppa in och jobba kl 20. Så det fick bli ett tidigare pass. Då valde vi Pilates. Var ett tag sen jag var på det. Kanske en månad. Hoppas det är en bra instuktör. Sist var det jättebra. Shit vilken träningsvärk i rumpa och baksida lår jag hade, men skön!!

Nu ska jag duscha, för det har inte blivit av än. Fy skäms. Men jag kom hem, åt lite sen blev det Allsång. Sen skulle alla bloggar gås igenom och nu bloggar jag själv. Idag flyger tiden i väg. Efter duschen hoppar jag i säng och läser lite. Vill få rätt ok med sömn i natt.

Sov gott!

Idag blir det dubbelpass, om jag inte faller ihop i eftermiddag. Jag har redan varit på Step/Bål som var tokjobbigt. Enligt min klocka hade jag en medelpuls på 163 bpm, vilket motsvarade 83 % av max. Tror dock att det är 83 procent av en förinställd maxpuls som kommer med klockan, för jag kan inte erinra mig om att jag ställt in nån maxpuls.

Nu står laxen i ugnen och jag ska hoppa in i duschen. Svettig som en räv är jag. Kommer har träningsvärk i baksida lår i morgon. Bra start när jag ska på pump med Ebba. Sen har jag bokat in på mig Step Intervall med Hanna på onsdag. Undra om jag kommer kunna gå på torsdag? Jag är ju ledig, så jag får väl vara sängliggande den dagen då. Nej, men då är det BodyStep och BodyBalance. Få se om jag går på båda eller bara på ett. Sen jobbar jag fre-sön så då blir det vila, förutom cyklingen till och från jobbet. Kanske lite WiiFit, det är ju så kul - svårt att slita sig. Men vill ju få bättre och bättre poäng:)

Igår eftermiddag blev jag nyfiken på vad jag hade för vilopuls. Så jag kopplade på mig grejerna och la mig i soffan. Tror jag fick till den stabil puls på 53. Några gånger när jag titta stod det på 44, men 53 var nog ändå den som var mest stabil. Vet inte om det är nåt att skryta med, men tyckte ändå att den var rätt ok. Sen så somnade jag till en stund såklart. Inte kan man lägga sig i soffan "ostraffat". Lite svårt att komma igång och göra middag sen när man sovit på dagen. Men men, jag fick nåt i mig och det var det som var huvudsaken.

Idag har jag hunnit dammsugit och torkat golven i badrummet och hallen. Skakat ur mattan som ligger i hallen rejält. Det behövdes kan jag säga! Ska hitta ork att ta mig igenom köket, vardagsrummet och sovrummet också. Men det är ju så tråkigt....

Nu ska jag duscha.

Passade på att tvätta några maskiner nu när vädret är tråkigt. Har kört lite WiiFit också. I morgon blir det pass på gymmet. Skulle vilja gå på både Forza och BodyStep. BodyStep blir det, men jag får sån jävla träningsvärk av Forzan. Lite jobbigt när jag ska jobba på tisdag sen, kommer inte kunna lyfta armarna:) Vi får se i morgon vad som händer.

God lunch med lax i ugn med massa vitlök, fullkornscouscous och sallad. Mätt och belåten. Skulle vara skönt och veta vad man ska äta i kväll så kanske man kan förbereda lite, men jag vet inte vad jag är sugen på. Inte lätt att veta när man är mätt :)

Nu ska jag spela lite mer.. :P

Helt sjukt grymma! Häftigt att se.

Idag hämtade jag min kära mixer. Familjen OBH Nordica Chilli är utökad. Supernöjd. Gjorde en smoothie på en gång. Hade bara i en banan, lite apelsinjuice och mango. Smakade mest banan, men den var god. Skulle vilja ha i lite jordgubbar för att få den riktigt somrig:)

Det blev WiiFit och jag idag. Den lockade mer än pump/spinning. Men i veckan ska det bli pass på gymmet. Längtar redan. Skönt med dag-vecka. Det tär lite att jobba kväll när man är ensam på en avd. Sen fick jag dela medicin på en annan avd samt springa på den tredje och ta blodsocker... Ett jävla rantande. Men det gick bra, fast jag var ju som sagt helt slut och hade huvudvärk så jag är väl mer än välförtjänt av lite ledighet.

Patrik befinner sig i Bollnäs nu och jag vet inte riktigt vad jag ska ta mig till. Jag har varit sugen på att kolla på film ända sen förra helgen, men jag vet inte vad jag vill se. Nåt lättsamt, som jag sett innan och inte behöver lägga så mycket energi på. Men ingen film i hyllan lockar speciellt. Få se om det slutar med att jag lägger mig och läser i stället.

Vek för suget idag. Det var exakt en månad sen jag tröck i mig massa cashewnötter, idag åkte det ner ett gäng till. De var gott, men inte så gott som jag hoppats. De var lite mjuka, undra om det har med värmen att göra? Att det var så varmt i affären. För jag vill inte tro att de är gamla. Är att på ICA gammalt och ompacketerat?

Jag måste duscha förresten. Det lät skönt. man blir ju faktiskt svettig att att spela TV-spel, hehe. Sen ska jag kasta mig i soffan och slöa. Det får jag, för jag är ledig!! :D

Wohoo, äntligen ledig. I hela tre dagar. Skönt, skönt. Kunde inte ha startat dagen bättre heller, uppnått delmål två i viktnedgången. Ja, jag vet att man inte ska väga sig varje dag, men eftersom det var så nära målet igår var jag bara tvungen att kolla idag. Precis på hektot var det. Nöjd som fan är jag. Det känns nu som att stagnationen har avtagit och det löper på bra. Hoppas att det håller i sig. Har ju min sockerfria månad nu. Inte för att jag saknar läsk och godis och det, men jag har ju mitt mullegodis som spökar. Det har kunnat vara lite såhär "ähh, jag har inget att göra så jag gör lite mullegodis och glor på TV". Nu åt jag det inte så ofta, men jag vill ju kunna avstå men tydligen behöver jag ett mål som gör att jag har nåt att kämpa mot. Det är inte allt för jobbigt, men nu kommer jag vara själv hela nästa vecka. Kan bli svårt då, det visar sig.

Dock har jag något åt andra hållet som kan hålla mig sysselsatt!! Patrik hade en överraskning när jag kom hem från jobbet igår, helt slutkörd och med huvudvärk. Han hade nämligen skaffat WiiFit. Så i stället för att vara uttråkad och äta mullegodis komemr jag nu träna framför TV'n. Skitkul! Han hade inte tänkt köpa den men Lasse, som vi lånar bilen av, hade hittat den i lager någonstans och köpt den åt mina svärföräldrar för att de hade pratat om att skaffa det. Men sen visade det sig att de redan hade köpt en själv, så Lasse frågade Patrik om vi ville ha den, och det ville vi:) Jag har "skoj-tjatat" om när vi ska köpa den, men jag kände att vi inte prioriterade den än... men så blev det så här. Det var meningen att vi skulle ha en, så är det:)

Sitter nu och funderar på om jag ska ta mig in på de där 75 min pump/spinn eller om jag ska vara hemma och köra på WiiFit i stället. Eftersom det inte är soligt så lockar det mer med Tv-spelet. Vi får se hur det blir. Har drygt en timme på mig att bestämma mig.. Sen måste jag cykla för att hinna.

Nu frukost!

Idag hamnade jag på ny lägsta vikt :) Sammanlagt har jag nu gått ner precis 8 kg sen "the slap in the face" i februari. Gått riktigt segt de senaste månaderna, men nu hoppas jag att platån är lämnad och resan neråt har tagit fart igen. Idag blev det vilodag, till och med från morgonpromenaden. Var så seg på att komma upp så jag skippade den och låg i solen i ställen. Börjar jobba om drygt en timme, ända fram till 21 i kväll. Lite segt, men vetskapen om att jag är ledig i tre dagar sen (hoppas jag, om ingen blir sjuk) gör att det blir lättare att utstå dessa timmar. Idag kommer det att vara "att utstå" för att det är så himla varmt. Jobbet i sig tycker jag faktiskt om, men när det är riktigt varmt och man ska ha plastförkläde och plasthandskar när man jobbar är något svettigt.

I morgon tänkta jag ta mig an 75 min pump/spinning. Har inte tränat riktigt sen i måndags så det vore skönt att köra igenom kroppen totalt. Har satt upp ett mål på 20 pass under juli så det är bäst att sätta i gång. Hade samma mål i juni och klarade det precis, med det 20:e passet i måndags. Dock hade jag ju "tappat" en vecka hos mamma och pappa vilket gör att jag blev ännu mer stolt.

Min mixer har kommit, men hinner inte hämta ut den idag. Det får bli i morgon. Ska kolla om jag kan låna bilen, för jag törs nog inte cykla med den. Den är ju gjord av glas, så det vore ju typiskt om jag tappa den. Smoothies, smoothies, smoothies!!

Ha en bra dag. Ta det lugnt i solen!

Eftersom jag jobbar kväll den här veckan och inte kan ta några pass på gymmet bestämde jag mig för att spring/jogga lite under min morgonpromenad. Gick de två första låtarna, sen jogga jag varannan. Rundan tog 36:36 min, pulsklockan (om jag försår den rätt) fick fram en medelpuls på 137 bpm, vilket då verkade motsvara 70% av max. Dock kommer jag inte ihåg om jag ställt in min maxpuls eller om det är nån automatisk som följer med klockan... Anyway, jag har iaf lärt hittat medelpulsen. Det var lite kul.

Dagen fortsätter nu med frukost, sen ska jag sätta mig i solen igen hade jag tänkt. Ska försöka pimpla vatten idag. Igår var jag lite dålig på det. Kände av det på jobbet på kvällen, men det gick bra ändå. Måste passa på att skryta lite förresten. Igår när jag cyklade hem från jobbet så kom en kille ut framför mig från en villaområde. Tänkte väl inte mer på det, men när han inte cyklade ifrån mig (han såg rätt vältränad ut så det trodde jag att han skulle göra) så tänkte jag "Om jag cyklar om honom måste jag ju stå på så han inte cyklar om mig igen sen, det vore pinsamt, hehe). Men så kom jag upp jämsides och sen tröck jag bara på. Det roliga är att jag cyklade om honom i en jättebrant backe i Odensala!! Till min fördel var dock att verkade ha ganska dåliga växlar som hackade. Men ändå, jag drog om honom och cyklade ifrån honom. Sittandes! Hihi, jag har starka ben.

Jag vet inte om jag "utvärderat" proteinpulvret som jag skrev att jag köpt. Riktigt gott var det. Och ja, det smakade skumbanan. Den här gången blev det ju rätt smak. Ett pulver som smakar skumbanan fast jordgubb funkade inte riktigt. Då vet jag det.

Nu blir det frukost! Sola lugnt!

Nu äntligen kom jag iväg på en morgonpromenad. Gick upp strax före ått då Patrik just gått till jobbet. såg hur solen sken och bara längtade ut. Tog på mig kläder och gick min vanliga runda.. Hur skönt som helst! Extra gott med gröten efteråt. Nu har jag bläddrat igenom bloggarna jag läser, snart ska jag byta om och sätta mig i solen. Passa på nu, man vet aldrig när den kommer fram nästa gång:)

Igår jobbade jag kväll, 15-21.15. Gick bra. Inte lika i fas som i lördags för nu hade jag två avdelningar att dela medicin på. Men det gick bra ändå, vi hjälptes åt. Jobbar kväll ikväll med, hoppas jag får vara på samma grupp. Börjar bli riktigt van där så vore skönt att få fortsätta där.

Funderar på att åka in och köra Pump vid 12. Det som blir krångligt är allt jag ska släpa med mig. Då måste jag duscha där, ha med mig middag och sånt, för jag åker nog direkt till jobbet efter det. Vi får se hur det blir. I morgonbitti ska de ha morgonpromenad från Fristilen med "härliga överraskningar". Man blir ju onekligen nyfiken på vad det kan vara. Men de börjar 07.00 från gymmet. Vilket innebär att jag måste åka vid typ halv 7 hemifrån. Det tar emot lite när man har sovmorgon:) Men efteråt kan jag ju faktiskt åka hem och sova lite till, om det skulle vara så. Jag börjar ju inte jobba förrän 15.

Nu ska jag parkera i solen! Ha en trevlig dag!

Ledig dag idag. Hur skönt som helst. Gick och la mig rätt sent igår så var rätt trött när jag gick upp vid nio i morse. Knatade ut till tvättstugan ochkollade om det var ledig för igår kväll så pissade den nya katten på mattan i badrummet. Jag var INTE glad. Jodå, det var ledig. Så jag tvättade den och slängde in den i torkskopet. När den var färdig hamnade den på golvet igen och blev nerpissad igen.  Jag var inte glad. Pumba tycker inte om att bajsa i en nerkissad kattlåda, så fort det är lite kiss i den så skiter hon precis utanför. Om nu Neela ska pinka utanför vet jag inte vad jag tar mig till.... Jag kan ju inte byta kattsand så fort nån har pinkat lite? Dumma katter!

Var och tränade idag för första gången på tre dagar. Det var rusktigt skönt och jobbigt. Känner mig trött i benen, lite i magen och sen allmänt slut i kroppen. Sen har jag fått ont i knät igen, så det är nog bra att jag jobbar kväll den här veckan och därmed inte kan gå på pass på gymmet. Får ta promenader och kanske jogga eller nåt. Hade satt upp ett mål att träna 20 pass under juni, vilket jag med dagens pass kan bocka av!! Klapp på axeln, jag är bra! I morgon börjar sockerfria juli, tog min sista lilla portion mullegodis idag. Nu blir det nyttigt framöver.

När Gymgrossisten hade kampanj gick denna produkt endast för 125:-, vilket gjorde att jag bestämde mig för att testa. 125:- är ju inte så mycket. Jo, nu är det det när jag inte har nå mycket pengar. Men i vanliga fall så är det inte det. Provade det idag efter jag kom hem från tväningen. Var rädd att jag skulle tycka det smaka illa. Det gjorde jag med förra pulvret jag köpte. Det smakade som skumbanan fast det med jorgubbssmaken, så att säga. Förstår ni? Så, den här gången, när man kunde välja banansmak så gjorde jag det. Jag tänkte att skulle det smaka som förra så är det iaf rätt smak. Och det var faktiskt gott. Helt klart drickbart. Ska testa den där nu får se om det händer nåt skoj med kroppen.

Patrik rasar ju i vikt bara av att lägga om kosten en aning och träna varannan dag. Det är sjukt fuskigt. En annan har hållt på sen i februari och tappat sammanlagt 7,7 kg. Vad är det? En fis i rymden? Jävla platå. Om jag bara kunde ramla av den nån gång. Känns lite som att jag behöver en mirakelmetod så jag får en kick-nystart, som ger lite motivation... inte kul när det inte händer nåt. Har nästintill stått still sen mars/april...

Nu ska jag sluta tjura och hitta på nåt innan jag hoppar i säng. I morgon befinner jag mig på jobbet mellan 15 och 21.15. God natt.
 

Nu känns det verkligen att man jobbat helg. Ska bli tokskönt att få ledig dag i morgon. Vet inte riktigt vad jag ska hitta på. Jo, jag ska träna!! Har haft vilohelg på den fronten. Skulle vara bra om jag städade också då det var ett tag sen sist. Men jag vill att han jag bor med ska göra lite också så jag både vill och vill inte vänta med att städa. Vi får se hur det känns i morgon. har iaf diskat allt som låg i en enda hög i köket. Rensade på diskbänken också. Skönt med lite yta.

I morgon blir första proteinshakes-testet. Hoppas jag tycker det smakar gott, är ju lite kinkig på den fronten. Gjorde tacopaj idag utan deg. Gott gott. Mätt som en gris. :) Hoppas jag orkar upp till en morgonpromenad i morgon, känns som att det behövs nu. När man är så här mätt känns det som man är 10 kg tyngre.

Nu ska jag slappa lite mer. Njuta av ledigheten! God natt på er.

Nu för tiden köper jag inte godis eller annat snask. Det var länge sen. Vill jag "festa" till det köper jag chasewnötter, men nu när jag inte har några pengar så bli det inget av den varan heller. Så, när jag blir godisssugen så har tar jag till ett "hemba" jag lärde mig av Lisa för massa år sen. Mullegodis.


Hemskt, hemskt, hemskt onyttigt. Det gör jag iordning när jag är sugen och lite "trotsig". Jag vet inte mot vad jag är trotsig. Kanske tänker jag "jaja, en liten portion på det stora hela gör väl inte så mycket"... men nu har det blivit två gånger på en vecka. Det får mig att må lite dåligt. Tidigare hade jag ju ett mål; att klara mig utan socker fram till tentan. Nu harjag kommit på ett nytt mål. En sockerfri månad. Juli kommer att bli en sockerfri månad. Tur att jag jobbar och de som fyller år, Jessica, Pappa och Jenny befinner sig mil härifrån... Inte för att det är kul, men sockerpraktiskt. hade ju hellre varit hos dem och firat, men då hade det säkert blivit en bit tårta eller kaka eller bulle eller nåt.

Som sagt, från och med tisdag och fram till 31 juli kommer det att varasockerfritt i Johannas kost. Hoppas jag inte faller för frestelser. Håll tummarna lite för mig, vissa stunder kommer det kanske behövas:)

Nu ska jag sova. God natt!

Idag gick jag delad tur, vilket innebär att jag fört jobbade mellan 7 och 12, åkte hem åt och vila lite, för att sen jobba igen mellan 16 och 20. Kände att jag låg efter i morse. Inte lätt på helgen när man är lite folk. Sen hann jag i kapp efter frukosten. Nu på eftermiddagen/kvällen har det gått skitbra. Sett till att ligga steget före och känner att jag hunnit allt jag skulle göra!! Bra lördag.

I morgon jobbar jag 7-16. Rätt lång dag med rätt ok. Få se vilken grupp jag hamnar på. Glömde kolla vilka andra som jobbar. Patrik har åkt till sin pappa för att spela trummor. Så jag blir ensam till på måndag eftermiddag. Känns rätt ok, jag jobbar ju ändå hela dagen i morgon sen så jobbar ju han på måndag, så vi hade ju inte setts så mycket ändå.

Nu ska jag slappa i soffan innan jag hoppar i säng. God natt.

Första vilodagen av tre. Dock lite "träning" då jag cyklar till jobbet. Kort om folk i morse så lite stress. Första passet med delegering. Inga problem. Hoppas på att det går bra i morgon också. Då har jag delad tur. Först går jag 7-12 sen ska jag åka hem och sen börjar jag igen kl 16 och går till 20. Skönt att sluta 20 på en lördag. Går en delad tur till, det är en söndag. Men då går jag till 21. En timme kanske inte verkar mycket, men det avverkas ganska mycket den timmen. Beror iofs på vilken grupp man är på och när de vill gå och lägga sig. I morgon blir det som att smita iväg mitt i allt... :P

Var till Ica och hämta paket från gymgrossisten. Ska prova ett proteinpulver som de hade rea på. Sen köpte vi vattenflaska och shaker också. Snart kommer min mixer. Längtar som fan. Synd bara attt jag inte har massa pengar att köpa färska frukter för. Hoppas på fint väder i veckan då jag börjar 15 tre av fyra dagar. Fjärde dagen börjar jag 12. Går till 21 alla dagarna. Sen är jag ledig på helgen. Skönt. Dock ska Patrik till sin pappa och spela så jag blir ensam. Men det börjar jag bli van med.

Nu ska jag hitta på nåt att göra ett tag innan jag ska hoppa i säng. Vill vara utvilad i morgon. Eller iaf någorlunda utvilad. Trots att jag somnade rätt sent igår var jag inte allt för trött idag. Hade iofs att göra hela dagen, den gick skitfort btw.

Som sagt, nu ska jag göra nåt annat:) God natt!

Då var alla pass som Fristilen erbjuder denna månad avverkade. Var inte alls taggad till de sista passen idag men genomförde dem iaf. Kändes surt att snubbla på mållinjen. Detta fick man som pris för väl utfört arbete:

Ett tillskott till familjen Chilli kommer om 2-7 arbetsdagar. Beställde denna nyss:

Nu var det bra länge sen sist. Men det blir så när man åker bort över helgen. Svårt att komma igång liksom.

Fredag
Vi åkte ut till Stugun och åt sill och potatis till förrätt, sen grillat till varmrätt. Kom inte ihåg om de bjöd på nån efterrätt, men jag åt inte av den i så fall. Sen gjorde vi inte så jättemycket. Vädret var lite opålitligt, regn-sol-regn-sol. Så vi satt mest inne. Patrik hade packat med sig Rockband så vi spelade lite. Sent på kvällen kollade vi på en dokumentär om krabbfiskare utanför Alaska. Väldigt intressant.

Lördag
Ledig, så vi sov läääääänge. Lite för länge för min smak. Jag åt havregrynsgröt till frukost, som enligt klockan borde kallats lunch. Lite slappa framför TV innan resten av huset vaknade. Jag och Patrik hängde med till affären för att få en promenad tillbaka. Hade ju blivit lite mer motion om de bott kvar i gamla huset. Tog kanske drygt en kvart att gå tillbaka till huset. På vägen tillbaka gick vi förbi bygghandeln i byn och Patrik såg den här skylten:


Tyckte den var så rolig så jag var tvungen att ta kort på den:)

På eftermiddagen åkte jag, Jennifer och Pelles systerdotter till stallet för att rida. Men det var sånt jävla väder att vi bara tog in dem och bestämde oss för att vänta några timmar för att se om det lugnade ner sig. Under tiden vi var i stallet kom Pelle med Jennifers mobil, ingen av oss hade med sig nån telefon. Då berätta han att blixten slagit ner i byn och det blivit strömlöst. Så när vi åkte hem fanns inte så mycket att göra så vi spelade yatzy. Gick väl inte så fruktansvärt bra, men det var ganska kul. Sällan man spelar yatzy.

Sen gjorde vi ett nytt försök att ge oss ut och rida. Gick bättre den här gången. Red en liten sväng i skogen och längs en väg. Red på en bomlös sadel, var lite läskigt, men det är väl en vanesak. Den ligger något längre bak än en vanlig sadel, så i trav kändes det som att benen var i jumskarna på hästen. Det kom lite regn på oss när vi red och mullrade lite grann, men inget tokväder iaf.

Sen när vi kom hem hann vi duscha och få tillbaka elen innan vi åkte på pizzerian och åt. Klockan var mycket och utan el kunde vi inte laga mat, därav besöket på pizzerian. Jag tog plankstek och den var riktigt god. Upptäckte att jag tyckte att LOKA Naturell var god! Tidigare i mitt liv har det varit så äckligt att jag varit tvungen att grimasera när jag smakat det, men nu var det riktigt gott. I'm growing up:P

Söndag
Upp rätt sent den här dagen med. Lite frukost för att sen åka hem tidig eftermiddag. Skönt att vi fick låna bilen så vi inte behövde passa några busstider. Väl hemma så gjorde vi inget speciellt fram tills tvättiden. Den var ledig mellan 18-21 så vi passade på att tvätta då. Åt kyckling och wokgrönsaker till middag. I säng för att gå upp tidigt och jobba.

Måndag
Upp med tuppen och iväg i regnet till jobbet. Var ganska blöt när jag kom fram och bestämde mig för att efter jobbet åka ner på stan och kolla efter regnkläder. Det gick bra på jobbet. Var otroligt trött då jag vände lite på dygnet under helgen, sen var det så otroligt lugnt. Tror alla var lite avslagna pga regnet. Inte många knop på gamlingarna den dagen. Eftermiddagen var näst intill outhärdlig. Hade jag satt mig ner hade jag somnat. Till slut fick jag gå hem. Eller hem och hem. Jag åkte ner på stan och hittade ett regnställ på InterSport för 300:- på rea. Sjukt nöjd. Nu är jag rustad för dåligt väder. Sen var jag på BodyBalance vid 17.30. Gud, vad hårt programmet var nu. Hade träningsvärk på tisdagen. Det var länge sen jag kände så mycket efter ett BB-pass. Skönt och roligt.

Var så otroligt trött på kvällen att jag gick och la mig vid 21. Läste lite och somnade sen sött.

Tisdag
Jobb. Upp med tuppen. Lite mer utvilad nu, skönt att inte känna sig som en zombie från första början. Iväg till jobbet. Var lite kaotiskt då två ringt in sig sjuka. En som börja på morgonen och en som skulle komma på dagen. Fick börja själv på en avdelning för att sen få hjälp när en personal kom vid 8. En befintlig personal fick ont i huvudet och fick gå hem, då försvann min "hjälp" till den gruppen. Efter nio kom en inringd som fick springa mellan två avdelninga. Tur att sjuksköterskan hade tid att hjälpa till. Nio kom feriearbetaren som fick hjälpa till lite att mata så jag hann fixa med köket och sånt. När man är själv inser man hur mycket det är att göra. Men det gick bra. Det är just på morgonen och vid lunch som det är rätt mycket att göra när alla ska upp och ha mat. Sen så sköter sig nårga själv, andra går och vilar och då blir det lite lugnt igen.

Det tar på krafterna att arbeta, för jag var lite trött när jag kom hem. Var nära på att inte åka och träna. Men jag tog mig i kragen och cyklade in och körde ett BodyStep-pass. Dock inte så helhjärtat. Men svettig blev jag. Man känner sig ju nöjd efteråt iaf. Jag och Patrik kom hem typ samtidigt så det blev åt ihopkok till middag. Först så duschade vi så det blev en rätt sen middag. Men bättre det än ingen alls. Kom i säng rätt tidigt den här kvällen med. För jag hade bokat tvättid, då vi inte hann med allt i söndags.

Onsdag
Kom inte upp till 7 för att tvätta. Bestämde mig för att ta "sovmorgon". Gick upp strax före 8 och traskade ut till tvättstugan. Avverkade det vi inte hann i söndags. Plus att jag han tvätta lite träningskläder jag använt under veckan. Sweet. Sen började slappdagen. Jag somnade några gånger i soffan. Åt lite lunch, somnade igen på eftermiddagen. Vaknade och åt lite innan jag satte mig på cykeln och åkte in för att träna Power Strike Impact med Hanna. Tur att jag hade bokat det med henne, annars hade jag nog blivit hemma. Var riktigt trött igår. Trodde inte att jag skulle tycka om PSI, men det var riktigt kul. Kanske till och med går på det nån mer gång. Jobbigt som fan dock, men det är ju det det ska vara.

När jag kom hem hade Patrik en kompis här. De satt och åt och kollade på tv. Sen spelade vi lite Rockband. Hann prata med både mamma och Jenny en sväng också. Låg och bläddra lite bland kanalerna när Patriks kompis åkt. Sen hoppade vi i säng och blev överfallna av gosiga katter. Båda två parkerade på mig, så det var bara att släcka lampan och sova. Tänkte att jag skulle läsa lite, men fluffkatten gosar så med boken så jag struntade i det.

Torsdag
Idag har jag inte gjort många knop. Tydligen vill min kropp ta igen sig så det blev ingen mogronpromenad som jag hade tänkt. Gick inte att väcka kroppen och komma upp ur sängen. Så jag låg kvar en stund och sen vandrade jag upp och åt grötfrukost. Har läst bloggar nu på förmiddagen och ska snart koka lite ägg och äta lunch. Jag blev så sugen på ägg när jag kokade det till frukost i tisdags på jobbet. Åt det på middagen på tisdagen, igår till lunch och så idag ska det bli det. äter ju inte bara äggen såklart, men det är det som är godast och mest värt att nämna:P

Ikväll blir det dubbelpass för att avklara första tävlingen på gymmet. Ska först gå på RPM (spinning) för att sen ta mig av Virya Yoga. Aldrig gått på ett yogapass förut, men har ju en yoga-dvd hemma plus att Bodybalance innehåller yoga så helt främmande kanske det inte blir. Spännande. Sen blir det nog lite träningsvila i helgen. Iaf från gymmet. Jag jobbar hela helgen och Patirk är inte hemma så jag ska väl njuta av att vara själv... typ.

I morgon ska jag jobba igen, 7-15. Har fått min delegering, så nu kan jag ge midicin. Första passet i morgon. Känns skönt att bli lite med självständig. Ska vara noga att läsa och kolla att allt stämmer. Synd att det inte ingick mer pengar när man fick mer ansvar...

Det blev ett långt inlägg nu. Orkar nån läsa det? Nu ska jag göra lunch!