Johanna

Inte lika död idag. Sov "endast" till 10 idag. Har setat här och läst lite bloggar, kolla var tentor ska vara och chattat lite med olika folk. Ska snart ta tag i pluggandet igen. Hinner nog lite mer idag än jag hann igår. Tänkte bli klar med repetitionen av psykiatrin och ta obstetriken lite senare idag, fortsätta med den i veckan och sen också pediatriken. Hoppas jag hinner med allt och att jag klarar den den här gången. 

Har en liten paus i pluggandet. Försöker gå igenom psykiatrin idag. Av någon anledning är jag mer intresserad den här gången jag läser än i våras. Konstigt. Kanske har att göra med att jag nu i hemsjukvården träffat på några psykiskt sjuka samt att praktiken på psyk närmar sig. Har nästan till och med funderat ut vad jag ska skriva om. Tror det kommer bli något med schizofreni, men sen får jag nog avvakta med själva syftet till jag gått ett par dagar på avdelningen. Har precis läst om schizofreni i min litteratur så jag kanske hinner ändra mig när jag läst igenom alla andra åkommor:) Jag har ju en tendens att hoppa fram och tillbaka innan jag väl bestämt mig. Kommer ihåg hur klurigt det var med gymnsieval och att jag lykas bestämma mig för att söka SSK-programmet är för mig helt otroligt. TRodde iaf att jag skulle spenadera lite flera år med att klura på vad jag ville bli.. 

Den här veckan verkar ha tagit hårt på mig och han jag bor med. Jag har tydligen varit helt död i natt. Var upp och kissade vid tjugo över nio, det kändes precis som att klockan var tre eller fyra på natten/morgonen.. Jag var helt enkelt tvungen att gå och lägga mig igen. Tänkte att jag skulle vila en stund, vakna till lite och sen gå upp.. Eller hur. Tjugo i tolv gick jag upp! Tjugo i tolv!!! Jag har inte sovit så länge sen första året i Stugun... Det är helt galet! Jag hoppas verkligen det beror på den förkylningen som jag känt av till och från och som kanske ger sig tillkänna efter att jag var och tränade igår... Jag vill inte bli en sjusovare igen. Patrik sover fortfarande btw. Men han kan ju lätt sova 12 h. Ska gå och väcka honom och höra om han vill äta nåt med mig...

Passet var inte det roligaste jag varit på. Det var ok, men kunde ha varit mycket roligare koreografi. Men lite svett och lite puls, så jag är nöjd. Handlade lite till tacos på coop i stan. God mat på en fredag. Det har varit lugn med lite TV-tittande och lite allmänt snack och bus. Grannarna rockar ju nån jävla musik så vi låg i sängen och lyssnade på den och jag klagade på att den sög och tyckte att "de är ju vuxna människor" och inte ska pumpa så högt. Aja, nu verkar det vara tyst i alla fall:) Blir jag en sur kärring när jag blir gammal? 

Har varit lite slapp på träningsfronten. Har inte haft tid eller lust. Men idag blir det ett pass klassisk aerobics. Det ska blir kul. Hoppas verkligen det är en rolig koreografi. Fick en kort dag på praktiken idag igen. Fick gå innan 14. Skönt med lite längre helg. Den är ju fylld med pluggning så det känns skönt att få ha slappat lite nu på eftermiddagen. 

Dagarna går så fort, jag hinner knappt med. Fömiddagarna bara springer iväg. Känns inte som jag hann göra så mycket på praktiken idag. En omläggning och sen en tilltittning med BT-kontroll. Sen var det helt plötsligt lunch och vi for ner på stan (handledarna skulle på lunchforum med Vårdförbundet och jag skulle på huvudhandledning på eftermiddagen). Åt lunch på stan, köpte lite baströjor på H&M och gick sen till Rådhuset. 

Ett tag nu har jag velat ha en bärbar dator. Om en och en halv månad börjar 20 v "teroi", plugg på skolan och C-uppsats-skrivande. Då skulle den sitta perfekt. Pappa ringde i morse och berättade att The Phone House ska öppna i den nya gallerian i Sala och har ett öppningserbjudande på en ultraportabel laptop. Den vill jag ha. Ska konsultera min teknikfreak. Så här ser den ut iaf:

Idag fick jag åka hem tidigare. Min handledare skulle på en träff med MASen - medicinskt ansvarig sjusköterska. Vet inte om det var nån form av föreläsning eller möte. Iaf så fick jag lov att åka hem och skriva på mitt arbete. Ingen är mer tacksam än jag. Känns som jag kommer hinna klart idag och inte allt för sent. Kommer ingen störtförkylning blir det nog lite BodyStep i kväll också. Eller om jag känner mig lite åt förkylningshållet tar jag det lugnt och kanske bara går på Bodybalancen. Ingen direkt pulshöjande träning.

Sitter här och känner efter om jag blev förkyld. Kan inte påstå att jag blev det iaf, men träningsvärk i ryggen har jag iaf. Vi får se hur dagen löper på om jag åker ner och kör BodyStep ikväll. Blev inte helt klar med arbetet igår så det blir lite knåpning i kväll också. Hoppas verkligen jag blir av med den ikväll, för tentan närmar sig med stormsteg och jag vill inte missa den en gång till...

Nu ska jag göra mig klar och sen cykla till praktiken. Hoppas det blir en rolig dag! :)

Har nyss kommit hem från 55 min massage! hur underbart skönt som helt. Visst, vissa stunder gjorde det jävulskt ont, men det får/ska det göra. Då vet man att det händer nåt i musklerna... Få se nu om jag är förkyld i morgon då, har ju haft lite småkänningar ett tag. Hoppas att jag slipper så jag inte hamnar efter med plugg, praktik och träning.

Nu ska jag göra klart min rapport. Håll tummarna att jag orkar klart den ikväll:)

Hade jag inte varit kissnödig i morse hade jag nog legat kvar i sängen än. Kände mig toktrött, som jag kunnat sova hela dagen. Men icke. Nu har jag ätit frukost och slöat lite framför datorn. Kvicknat till och är redo för dagen. Ska snart göra mig i ordning och åka in på skolan. Ska skriva ut en artikel, läsa igenom den och sen funderar jag på att träna kl 12. Efter det käka lite lunch och sen tillbaka till gymmet för min efterlängtade massage! Efter det ska jag åka hem och göra klart min rapport. Kanske eventuellt börja plugga på tentan. Jag längtar till att den är gjord. Så man får den ur världen. Sen är det "bara" fem veckor på psyk-praktiken och ett arbete till det innan det är vanlig skola igen med föreläsningar och lunch med klasskompisarna. Längtar dit. Alltid kul att få träffa vännerna. Speciellt när man inte hinner ses under praktiken.

Hade velat gå på Kettlebells-passet i eftermiddag, men jag känner att jag vill dels softa efter min massage (fan, vad jag tjatar om den, men jag tycker verkligen om massage) och så vill jag få klart rapporten. Skulle egentligen behöva tvätta också, men det får bli nån annan gång. Vore nice med en tvättmaskin här så man slipper passa tider... men det får också bli nån annan gång.

Nu ska jag svida om! Ha en trevlig dag...

Var är solen?

Egentligen har den inte varit så stressig, menjag har känt mig stressig. Har hela dagen tänkt att jag ska gå på BodyStep-passet kl. 16.30, vilket egentligen är en halvtimme innan jag slutar. Har hela dagen hoppats på att eftermiddagen skulle vara lugn så jag förhoppningsvis fick sluta så jag kunde ta kvart i fyra-bussen och inte behöva stressa så. Hann med 16.05-bussen. Kutade ner till gymmet när jag hoppat av, kom in typ sist på passet men fick en riktigt bra plats ändå. Ville vara långta fram (som vanligt) mest för att det var ett nytt pass för mig och jag ville se bra vad man ska göra. Gick rätt bra, men vilken skillnad det är när man kan passet. man tar ju i tokmycket mer då. Kände mig inte allt för ansträngd idag, men det blir väl värre och värre ju mer man lär sig det.

Praktiken idag gick bra. Misslyckades med en provtagning (kärlet rulla undan), men vi ordnade upp det jag och min handledare. Sen lite omläggningar som gick bra. På ett hembesök, det sista, fick vi bulle och lättdryck. Då hoppades jag verkligen att jag skulle hinna med BodyStep-passet så jag fick bränna av bullen, hehe. I morgon är jag ledig och tänkte då skriva klart mitt arbete, gå på ett lunch-pass och sedan få massage. Hinner jag inte klart innan lunch så får jag väl fortsätta knåpa på eftermiddagen efter massagen tills det är färdigt. För i morgon tänkte jag bli klar! Sen ska jag ägna mig åt tenta-plugg!

Idag har det varit en rätt skön söndag. Gick upp vid nio (trodde jag skulle sova längre då jag inte somnade förrän efter 02). Åt gröt och kollade lite på tv. Började sen skriva på arbetet. Kände att det lossnade och gick riktigt bra. Ser ett slut på det hela i alla falla, det är skönt. Åt lunch och kollade på Idol som jag missade i torsdags när jag tränade. Sen tillbaka och läste lite på en artikel till arbetet.

Gick till coop och handlade lite mjölk och grejs vid halv fyra.  köpte en fil och hittade en müsli som jag tänkte prova.
Köpte den med nötter. Riktigt god var den. Kan jag tipsa om. Älskar ju cashewnötter, så det är väl inte så konstigt att den gick hem. Hasselnötter och valnötter är det heller inget fel på:)

Nu ska jag knåpa med arbetet. ha en fortsatt trevlig kväll!

Idag har det hunnit fixas mycket. Eller en del iaf. Först blev det bokat vilken helg vi systrar skulle ha SPA-helg här! 7-9 nov blir det av. På lördagen där ska vi först träna på Fristilen, sen beger vi oss ner till SPA-kliniken för relax och en Fotkur de lux! Jag längtar så jag går av!!

När vi bestämt allt tog jag bussen ner till skolan för att skriva ut artiklar till mitt arbete. Vår skrivare är lite knas, tycker det är lättare att läsa och det blir mer strukturerat om man kan stryka över och sånt... Efter det gick jag ner till Kappahl för att byta mina byxor. Tog faktiskt storlek 38, för om jag kom i 40 så bra igår så är det nog inte så långt kvar till jag kan klämma i mig i ett par stretchjeans i strl 38 :)

Sen vandrade jag runt lite på stan. Det var nån markand så jag gick och kollade lite. Köpte mig faktiskt en langos till "lunch". Det var gott. Smakar fortfarande vitlök i min mun! Gick lite i affärer och kollade på jackor. Var in på bodyshop och köpte mig en lipbutter. Nu när det ska bli vinter och kallt så tog jag med kokos för att få lite sommar-feeling.

Sen bar det av mot SPA-kliniken för att boka tid, så nu är det fixat.

Sen tog jag bussen hem och nu sitter jag här. Känner mig lite trött. Tror det är den här förkylningen som spökar. Tycker den borde bryta ut nu om den nu ska bli av. På tidags ska ju jag på massage och då kan jag ju inte vara förkyld. Om inte annat så kommer den väl efter massagen. Få se till att dricka mycket vatten det dygnet!

Nu ska jag ta mig an mina artiklar och skriva lite på arbetet. Ha det!

Det var verkligen ett superkul pass och en riktig enegrigivare! Fan vad jag saknar att dansa. Svettigt och roligt var det! De tog lite kort så jag ska kolla sen om jag blev med på nåt. Det blir ju lite suddigt när man studsar runt när de knäpper kort, så vi får se om jag finns med på nåt:)

Sen åkte jag till Ica och hämtade ut mitt H&M-paket som jag beställt. Fick en otroligt rolig överrsakning när jag kom hem. Jag duschade först och tänkte sen  att jag skulle kolla hur långt upp jag fick byxorna jag beställde. Jag tog ju en mindre storlek för att den jag tänkte ta var slut. Tänkte se hur långt upp på låret jag fick dem, eller i bästa fall hur många centimeter det var kvar till jag fick ihop dem. Näsörry, jag fick igen dom helt och hållet utan att ens kämpa och hålla in magen. Fick ha den rätt högt upp i midjan dock så det blev lite "cameltoe", så ett litet tag till jag använder dem in public. Men jag fick igen storlek 40 på ett par ostretchiga byxor och jag behövde inte ens kämpa! Jag blev riktigt lycklig!

Nu ska jag krypa till kojs och fortsätta läsa i min bok. Tokbra är den. Ska skriva om den sen så ni får köpa/låna den. Den måste läsas. Tack Emelie för tipset!

Fy fan säger jag bara. 12 kilo är mycket! Idag var det fullt på passet och var tvungen att ha 12 kilo genom hela passet för 8 kilos var slut. Bara uppvärmningen var en pärs. Att hålla upp den tog kål på armarna... Det var så jobbigt under passet att jag till och med började må illa. Visst är det skönt när det är tungt och man måste kämpa för att flytta den minsta millimeter, men när man måste kämpa mot ett illmående samtidigt är det inte kul. Försökte kämpa på och tog i allt jag kunde. Genomförde ett rätt ok pass, hade önskat att jag sluppit illamåendet och orkat en eller två repetitioner till.. men men, nästa gång kanske...

Nu ska jag klä av mig och bara njuta resten av kvällen. Börjar med en dusch! Fick mig en liten promenad i kylan då bussen bara gick till Torvalla C. I morgon är det Stepdance som gäller!

Ringde till gymmet på lunchen för att kolla om man kunde boka plats på Kettlebells-passet (förut stod det att det var fullbokat men att man skulle ringa och boka plats, fast nu stod det inget om att ringa). Anyway. Det var fullt. men hon sa att jag skulle höra av mig senare eller komma ner vid 19 när det släpper extrabiljetterna (om det fanns några över). Tänkte då att det inte var meningen att jag skulle träna och tänkte att jag blir hemma och skriver i stället. Men nu så kollad jag och då fanns det platser kvar - så då bokade jag. Ikväll ska jag bli stark! :)

Var med vårdplaneringsteamet idag på sjukhuset. Det var intressant. Fick vara med på två vårdplaneringar. Den andra tyckte jag lite synd om. Det var väldigt myckt folk på den. Han var ensam och sen var det distriktsköterskan, jag, biståndshandläggaren, arbetsterapeuten på sjukhuset, en arbetsterapeut-studerande, och så arbetsterapeuten från patientens område, avdelningssjuksköterskan, en till sjuksköterskestudent från avdelingen och en undersköterske-elev från avdelningen... Stackarn var ju omringad av folk som ska "bestämma" vad denne behöver för hjälp. Men det gick bra, men jag tycker det egentligen var lite för mycket folk. Men han gick ju med på det och då fick det vara...

I morgon är jag "ledig". Det bli inom citationstecken då jag tänkte att jag skulle ägna dagen åt rapportskrivning, dock är jag ledig från praktiken. Sen har jag bokat in Stepdance på eftermiddagen. Ska springa in på Kappahl och byta ett par byxor. Jag var lite för generös med storleken när jag köpte jeans förut. Måste ha en storlek mindre:) Har inte klippt bort lapparna så jag fick byta trots att jag inte har nåt kvitto! Jättebra!

Jag upptäckte nu att Kettlebells-passet var fullbokat. Jävla skit-gratis-vecka! Inget av de andra passen lockade mig och egentligen bör jag nog inte träna. Spar mina krafter till Stepdancen i morgon. Hoppas det är bra musik och rolig koreografi!

Nu ska jag äta upp min gröt!

Om man ändå visste att en förkylning kommer bryta ut... Jag vill ju åka och träna men det känns lite ovärt om man kan undvika en förkylning. Aja, skippar träningen idag också och kör i morgon istället om det känns ok.

Haft en bra dag på praktiken. Inte så mkt omläggningar som igår. I morgon ska jag vara med vådplaneringssköterskan på sjukhuset. Gå på möten kring patienters hemgång. På eftermiddagen blir det huvudhandledning. Och sen träning om jag känner mig frisk.

Blir en kort uppdatering nu. Vet inte riktigt vad jag ska skriva. Ska försöka fixa lite middag nu. Vi höres!

Fick lite inspiration till matlagningen idag. Från vad vet jag inte men när jag gick runt i affären så sprudlade idéerna kring kycklingfiléerna som låg hemma i kylen. Detta blev det dock:

 
Pastan hittade jag i en hylla med utgående varor. den här innehåller fibrer, protein samt omega-3. Spännaden och se hur de smakar.

Gyrtan är gjord på detta:

3 kycklingfiléer
3 vitlöksklyftor (en var väldigt liten)
En gul paprika
4-5 st färska championer
1 pkt matlagningsgrädde (jag tog Milda mini eller vad den heter...)
Citronpeppar, cayennepeppar och curry efter smak
En liten klick tomatpuré

Filéerna tärnades och stektes på så det fick lite färg. I med vitlöken undertiden. På med lite av kryddorna. Sedan i med paprikan (som också är tärnad) samt svampen (som jag delade i fyra bitar, tycker om när de är stora). I med grädden och sen klickade jag i tomatpurén. Nu puttrar det på medan pastan kokar. Till det tänkte jag skära avocado, tomat och gurka!

Smaklig måltid!