Två dagar i ett inlägg
Jag missade att blogga igår. Jag var väl helt enkelt för trött för att orka sitta vid datorn när jag kom hem. Först var jag på praktiken. På onsdagar är min handledare ledig då hon jobbar 80% så jag var med BVC-distriktsköterskan i stället. Det var sjukt intressant. Jag fick vara med på tre fyra-årskontroller och en tre-årskontroll. En ettåring skulle ha kommit men de ringde och avboka pga sjukdom. Väldigt kul att få ett "ansikte" på det man läst under våren. Det är ju så mycket lättare och det fastnar ju så mycket bättre när man får se det IRL.
När dagen var slut (fick sluta tidigare pga avbokningen) åkte jag hem och hittade en febrig sambo hemma. Dock inte så sjuk, men ändå så han stannade hemma. Inte kul att jobba med feber. Småläste lite i boken om det jag varit med om. Närmare 17 så åkte jag till gymmet. Kettelbells väntade. Jobbade på bra tycker jag. Hade inte så ont i knät som förra gången så ny kunde jag göra djupare benböj. Det känns i rumpan idag kan jag säga. Sen åt vi när jag kom hem. Gjorde kebab med tortillabröd. Det var gott. Tänkte jag skulle kolla på Top Model.. råkade blunda och slumra lite. Duschade sen och så kollade vi på "Vem kan slå Filip och Fredrik?". Sen sussade vi sött...
Idag började jag dagen med en kopp kaffe så telefontiden på morgonen var inte lika tröttande som den brukar vara. Jag blir stentrött av att bara sitta och lyssna, trots att det är intressant. Efter fikat fick jag ta lite blodtryck. Sen var det två omläggningar med Stina och hennes handledare. En som jag redan lagt om som jag fick ta. Sen en som jag hörde på under telefontiden. Den patienten tittade jag mest på. Efter det var det lunch. Tog en kort lunch och satt mig sen och dokumenterade om de två patienter jag tog hand om. Sen var det dags att bege sig till stan för att ha huvudhandledning. det var riktigt roligt. Fick kaffe och frukt. En av Jennysarna i klassen hade med sig nå kakor, eller det var nästan skorpor med smak av apelsin. Riktigt goda. Säkert mycket socker i, hehe. Vi pratade om allt möjligt. Riktigt härlig grupp.
Vi slutade vid 16 då gick Stina och jag en sväng på stan. Hon letade efter guldgrejer för fotbollsavslutningen med guldtema och jag var sällskap. Hittade dock en liten sak som jag gått och tänkt på sen jag såg den på H&M. Det var en väska (såklart!). Jag älskar väskor. Skulle jag vara miljonär skulle jag nog ha en garderob med bara väskor. Och skor... Men jag har så knepiga fötter så det är lite svårare att shoppa.
Efter shoppingen bar det av mot gymmet. Tänkte gå på BodyStepen. Men nähä, den var inställd pga sjukdom. I stället skulle det bara ett bål-pass. Stod där och velade fram och tillbaka om jag skulle gå på det eller inte. RPM (spinning) brörjade kanske 5 min efter jag kom. Stod ett tag och funderade på om jag skulle vara med på det... Aja, tänkte jag. Jag börjar med att springa ett tag få se om jag blir sugen (jag hade ju sån träningsvärk i baksida ben också och jag vet en övgning på bål-passet för just de muskelgrupperna som jag inte hade pallat. Dagens pass blev till slut 15 min löpning i ett, för mig, högt tempo. Därefter 15 intervaller på crosstrainern. Avslutade med en lång stretch fokuserad på baksida ben. Tog lite övningar från dansen i Sala. Facn vad jag längtar tillbaka till den tiden. Cyklade förresten hem i min "Sala GF"- tröja. Flashbacks! Dock måste jag påstå att jag nog är vigare nu än jag var när jag dansade. Nu tränar jag ju flera gånger i veckan och stretchar flera gånger i veckan. Då dansade jag ju bara en gång i veckan. Nog för att stretchen då var längre och mer kontrollerad så ger det visst mer att sträcka kort stund men ofta. Iaf som det verkar nu i alla fall. Kanske har med BodyBalancen att göra....God, vad jag svammlar:)
Nu ska jag ringa hem igen få se om det är nån som svarar. Sen ska jag tvätta svetten av mig. Ha en trevlig kväll... om ni orkat läsa så här långt :)
När dagen var slut (fick sluta tidigare pga avbokningen) åkte jag hem och hittade en febrig sambo hemma. Dock inte så sjuk, men ändå så han stannade hemma. Inte kul att jobba med feber. Småläste lite i boken om det jag varit med om. Närmare 17 så åkte jag till gymmet. Kettelbells väntade. Jobbade på bra tycker jag. Hade inte så ont i knät som förra gången så ny kunde jag göra djupare benböj. Det känns i rumpan idag kan jag säga. Sen åt vi när jag kom hem. Gjorde kebab med tortillabröd. Det var gott. Tänkte jag skulle kolla på Top Model.. råkade blunda och slumra lite. Duschade sen och så kollade vi på "Vem kan slå Filip och Fredrik?". Sen sussade vi sött...
Idag började jag dagen med en kopp kaffe så telefontiden på morgonen var inte lika tröttande som den brukar vara. Jag blir stentrött av att bara sitta och lyssna, trots att det är intressant. Efter fikat fick jag ta lite blodtryck. Sen var det två omläggningar med Stina och hennes handledare. En som jag redan lagt om som jag fick ta. Sen en som jag hörde på under telefontiden. Den patienten tittade jag mest på. Efter det var det lunch. Tog en kort lunch och satt mig sen och dokumenterade om de två patienter jag tog hand om. Sen var det dags att bege sig till stan för att ha huvudhandledning. det var riktigt roligt. Fick kaffe och frukt. En av Jennysarna i klassen hade med sig nå kakor, eller det var nästan skorpor med smak av apelsin. Riktigt goda. Säkert mycket socker i, hehe. Vi pratade om allt möjligt. Riktigt härlig grupp.
Vi slutade vid 16 då gick Stina och jag en sväng på stan. Hon letade efter guldgrejer för fotbollsavslutningen med guldtema och jag var sällskap. Hittade dock en liten sak som jag gått och tänkt på sen jag såg den på H&M. Det var en väska (såklart!). Jag älskar väskor. Skulle jag vara miljonär skulle jag nog ha en garderob med bara väskor. Och skor... Men jag har så knepiga fötter så det är lite svårare att shoppa.
Efter shoppingen bar det av mot gymmet. Tänkte gå på BodyStepen. Men nähä, den var inställd pga sjukdom. I stället skulle det bara ett bål-pass. Stod där och velade fram och tillbaka om jag skulle gå på det eller inte. RPM (spinning) brörjade kanske 5 min efter jag kom. Stod ett tag och funderade på om jag skulle vara med på det... Aja, tänkte jag. Jag börjar med att springa ett tag få se om jag blir sugen (jag hade ju sån träningsvärk i baksida ben också och jag vet en övgning på bål-passet för just de muskelgrupperna som jag inte hade pallat. Dagens pass blev till slut 15 min löpning i ett, för mig, högt tempo. Därefter 15 intervaller på crosstrainern. Avslutade med en lång stretch fokuserad på baksida ben. Tog lite övningar från dansen i Sala. Facn vad jag längtar tillbaka till den tiden. Cyklade förresten hem i min "Sala GF"- tröja. Flashbacks! Dock måste jag påstå att jag nog är vigare nu än jag var när jag dansade. Nu tränar jag ju flera gånger i veckan och stretchar flera gånger i veckan. Då dansade jag ju bara en gång i veckan. Nog för att stretchen då var längre och mer kontrollerad så ger det visst mer att sträcka kort stund men ofta. Iaf som det verkar nu i alla fall. Kanske har med BodyBalancen att göra....God, vad jag svammlar:)
Nu ska jag ringa hem igen få se om det är nån som svarar. Sen ska jag tvätta svetten av mig. Ha en trevlig kväll... om ni orkat läsa så här långt :)
Kommentarer
Trackback
