Minus och plus i kcal.
Först blev det en hel del minus. Enligt en medtränandes pulsklocka brände hon 714 kcal på BodyStepen, vilket i mitt huvud betyder att jag kan ha brännt lite mer då jag väger mer än henne.. hoppas på det iaf. För när jag kom hem så åt vi pizza. Vilket ger plus i kcal-banken. Hoppas dock att jag brände mer än jag åt, för jag cyklade till och från gymmet också. Men jag tror inte jag kommer äta pizza något mer den närmaste tiden. Jag blir sjuk. Jag fick sån magknip så det var inte sant. Känner fortfarnade att det gör ont och känner mig tung och "smutsig". Smaken finns kvar i munnen och det är inte trvligt. Vad nojjig jag låter, men jag är inte van den här feta maten. Det var länge, länge sen jag svullade. Förr kunde jag lätt slänga i mig en pizza utan att bli helt däckad.. Kroppen förändras och bra är det. Ska nog avstå sånt här i framtiden. Jag kan "svulla" på annat när jag känner för att vara onyttig:)
Passet i sig gick väl sådär. Det som gick bäst var faktiskt cykling dit och hem. Jag cyklade på tyngsta växeln upp för backen i odensala (säger kanske inte er nångting, men den är sjukt brant. Kan liknas med kyrkbacken i Heby, något något obrantare kanske - dock en aning längre). Passet i sig började jättebra. Var rädd att det skulle vara sjukt jobbigt, vilket det till slut blev - men det började överraskande lätt. Jag studsade på och tänkte att vila är nog inte så bra ändå. Men smack så föll jag i energi. Shit vad tunga benen blev. Det betydde iofs bara att jag fick ta i mer.. men fan vad man svettas och flåsar då:) Det är ju det som är meningen... Trodde inte att jag skulle cykla så lätt hem och orka trampa upp för den där backen.
Nu ska jag gå och sova så jag inte är så trött i morgon. Idag har jag gäspat hela dagen känns det som. Inte för att det har varit tråkigt, men det har blivit en del sittande och inte så hemskt mycket action för min del... ändrig på det i morgon kanske!
Sov gott, god natt!
Passet i sig gick väl sådär. Det som gick bäst var faktiskt cykling dit och hem. Jag cyklade på tyngsta växeln upp för backen i odensala (säger kanske inte er nångting, men den är sjukt brant. Kan liknas med kyrkbacken i Heby, något något obrantare kanske - dock en aning längre). Passet i sig började jättebra. Var rädd att det skulle vara sjukt jobbigt, vilket det till slut blev - men det började överraskande lätt. Jag studsade på och tänkte att vila är nog inte så bra ändå. Men smack så föll jag i energi. Shit vad tunga benen blev. Det betydde iofs bara att jag fick ta i mer.. men fan vad man svettas och flåsar då:) Det är ju det som är meningen... Trodde inte att jag skulle cykla så lätt hem och orka trampa upp för den där backen.
Nu ska jag gå och sova så jag inte är så trött i morgon. Idag har jag gäspat hela dagen känns det som. Inte för att det har varit tråkigt, men det har blivit en del sittande och inte så hemskt mycket action för min del... ändrig på det i morgon kanske!
Sov gott, god natt!
Kommentarer
Postat av: Ebba
Åååh, bra jobbat!! =) Värsta träningspasset ju. Haha, jag klarar inte heller av pizza längre.. Nu är det iofs längesen jag åt det, men usch. Jag avstår helst! Bara flottigt och hemskt känns det. Det godaste är kanterna ;)
Postat av: Johanna
Ebba: Nja, jag tycker det är ganska gott. Men det känns inte så värt att få så ont efteråt. Sen har man ju lite "småångest" när man vet hur mkt kcal det är i... nu när man försöker gå ner och allt. Men men, nångång skade väl aldrig..
Trackback