Johanna

Sjukt rolig träning! Man jobbar verkligen igenom hela kroppen. Kommer kännas härligt i morgon. Mör som en, jag vet inte vad... Annorlunda upplägg på passet dock. Ingen musik till uppvärmningen. Gjorde några övningar inte allt för tungt. Sen när själva "passet" körde igång var det inte meningen att man skulle jobba efter takten i musik utan i sitt eget tempo. Både bra och dåligt. Skönt att själv bestämma takten men jobbigt när man som gammal dansare är van att hålla takten.  men det gick bra ändå. Jag fokuserade mig på övningen och använde musiken som pepp. Synd att jag hade lite ont i ena knät sen BodyBalancen. Kunde inte riktigt ta ut mig på benböj och utfall - får ta igen det när knät känns ok.