Löptur!
Nu ska jag ge mig ut på en löptur...
Update:
Det blev lite växlande löpning, joggning och powerwalk... Stannade vid en bänk och gjorde 3x15 dips, sen när jag kom hem hjälpte Patrik mig med en magövning och så stod jag i "stolen" en sväng. Åt frukost och snart tänkte jag kasta mig i duschen. Om tre timmar ska vi tvätta...igen.
Update:
Det blev lite växlande löpning, joggning och powerwalk... Stannade vid en bänk och gjorde 3x15 dips, sen när jag kom hem hjälpte Patrik mig med en magövning och så stod jag i "stolen" en sväng. Åt frukost och snart tänkte jag kasta mig i duschen. Om tre timmar ska vi tvätta...igen.
Kommentarer
Trackback
