Johanna

Som det kändes igår så trodde jag inte att det skulle komma så mycket träningsvärk. Men det är väl det som är hela grejen med vibrationsträningen, att det inte känns så hemskt mycket när man just håller på. Jag känner av baksida ben, axlar, överarmar, lite i magen och så känns det allmänt i kroppen att jag tränat. Superskönt. Definitivt något jag tänker fortsätta med.

Som ni förstår blev det ingen träning nu på morgonen. Men kanske en tur på löpbandet i eftermiddag. I morgon tänkte jag prova på vibrationen själv. Sen är det Happy Hour på fredag. Det stod i höstkalendern att det skulle vara dans (som det skulle varit förra veckan också, men då var det NIA), så vi får se vad de hittat på den här fredagen. Hur som helst så tänkte jag gå.

Ät upp gröten nu! :)