Mer än planerat
Det blev lite mer träning än enbart BB-passet. Eftersom jag svullade lite på eftermiddagen så bestämde jag mig för att springa lite före och efter passet. Blev 15 min båda gångerna. Höll rätt högt tempo, pinnade på endel. Brände sammanlagt 460 kcal, vilket är godkänt. Jag hade räknat ut att jag skulle bränna 560~ för det jag åt, men är nöjd med det jag gjorde. Kanske kan springa lite i morgon också. Få se om jag orkar efter Bodystepen...kanske få ta det innan. Risken är då att jag inte orkar trycka på under passet. Vi får se i morgon helt enkelt.
Blev inte mycket städning idag. Har diskat, rensat bland plastpåsarna och tvättat 6 maskiner. Hade tur att båda tvättstugorna var lediga mellan 11-15 (gick och kollade vid 12-12.30 nånting) så det var rätt bra gjort. Bokade tid till på onsdag också, syster tänkte tvätta lite när de kommer hit.
Nu ska jag ta mig nåt att äta sen blir det dusch och kanske lite småplock. I morgon blir det städdag med stor S. Kanske ska kolla om jag kan låna bilen en sväng och handla lite. lite smått och gott som behövs.
MAT!
Blev inte mycket städning idag. Har diskat, rensat bland plastpåsarna och tvättat 6 maskiner. Hade tur att båda tvättstugorna var lediga mellan 11-15 (gick och kollade vid 12-12.30 nånting) så det var rätt bra gjort. Bokade tid till på onsdag också, syster tänkte tvätta lite när de kommer hit.
Nu ska jag ta mig nåt att äta sen blir det dusch och kanske lite småplock. I morgon blir det städdag med stor S. Kanske ska kolla om jag kan låna bilen en sväng och handla lite. lite smått och gott som behövs.
MAT!
Kommentarer
Trackback
